fbpx
PSYCHOLOGIA I LIFESTYLE

10 POMYSŁÓW NA SZCZĘŚLIWE ŻYCIE

      Przepisu na szczęście nie ma.  Jego poziom zależy od wielu często bardzo głębokich czynników. Ale! Są  to pomysły na to, aby wprowadzić go nieco więcej  w życiu. Ciągle muszę sobie przypominać, że nie zawsze trzeba nie…

O PSYCHOTERAPII

JAK WYBRAĆ PSYCHOLOGA LUB PSYCHOTERAPEUTĘ?

      Całkiem sporo w swoim zawodowym życiu, nasłuchałam się przykrych opowieści moich klientów czy znajomych, o osobach, do których zdecydowali się zgłosić po pomoc psychologiczną. Dlatego dzisiaj opiszę Ci krótko prosto i konkretnie, jak wybrać psychologa lub…

presja sukcesu
RELACJA ZE SOBĄ

JAK UWOLNIĆ SIĘ OD CIĄGŁEJ PRESJI SUKCESU?

            W dzisiejszych czasach nie mamy łatwo.  Presja sukcesu jest wszędzie. Trzeba wyglądać. Spełniać się zawodowo. Dom powinien wyglądać jak z okładki. Mieć czas dla siebie, dzieci i partnera. Do tego wszystkiego spać długo,…