fbpx
RELACJA ZE SOBĄ

Jak “radzić sobie” z emocjami?

  Kiedy wpisałam w wyszukiwarkę “jak radzić sobie”, “z emocjami” było na drugim miejscu. Tuż po stresie.  Nie przepadam za pytaniami w stylu , jak żyć, panie premierze, ale rozumiem, że potrzebujemy wskazówek na jakże często wzburzonym emocjonalnym morzu.…

wpływ relacji z rodzicami na związki
RELACJE Z INNYMI

Wpływ relacji z rodzicami na nasze przyszłe związki.

    Zastanawialiście się, jaki jest wpływ naszej relacji z rodzicami na nasze związki partnerskie w przyszłości ? Niezmiennie zadziwia mnie, że wiele osób cały czas naprawdę wierzy, że jak znajdzie tą jedyną osobą, idealnie dopasowaną do siebie, to…

O PSYCHOTERAPII

7 popularnych mitów na temat psychoterapii.

        Pierwszy będzie taki, że psychoterapia nie jest tylko dla ludzi z ogromnymi problemami. Naprawdę.Terapia może pomóc też tym  osobom, które mimo, że mają całkiem fajne życie, to chcą z niego wycisnąć jeszcze więcej szczęścia. Jak…