Jak przygotować się do psychoterapii? Jeśli masz w sobie decyzję, aby pójść na psychoterapię, to warto wiedzieć dwie rzeczy. Po pierwsze, nad czym chcesz popracować a po drugie, czego mniej więcej się na niej spodziewać. Terapia to ciągle…
Browsing Category
O PSYCHOTERAPII
Co daje psychoterapia? Ci którzy zastanawiają się nad rozpoczęciem terapii , zazwyczaj zadają sobie to całkiem sensowne, w tej sytuacji pytanie. To zrozumiałe. Skoro mamy wydać 400-800zł miesięcznie przez jakiś czas, zainwestować także swój czas i zaangażowanie,…
Psychoterapia indywidualna. Moda? Fanaberia? Czy podróż, która potencjalnie może zmienić życie? Dlaczego psychoterapia indywidualna a nie po prostu psychoterapia? Po prostu dlatego, że istnieje także psychoterapia grupowa i wygląda ona zdecydowanie inaczej. Jak się zapewne…
Pierwszy będzie taki, że psychoterapia nie jest tylko dla ludzi z ogromnymi problemami. Naprawdę.Terapia może pomóc też tym osobom, które mimo, że mają całkiem fajne życie, to chcą z niego wycisnąć jeszcze więcej szczęścia. Jak…
Psychoterapia to ciągle pojęcie nierozumiane, albo rozumiane bardzo słabo. Dziś chcę Ci opowiedzieć o psychoterapii poprzez moje osobiste doświadczenie. Listopad to mój ukochany miesiąc. Większość osób go nie lubi, bo zimno, mglisto i deszczowo. Spaceruję ze swoją…
Myślisz, o tym, aby iść na psychoterapię? Fajnie! Tylko jak wybrać psychoterapię dla siebie? A wiesz, że jest jej kilka rodzajów? Ja Ci o nich opowiem i obiecuję zrobić co mogę, aby wyszło mi to…
Decydujesz się na psychoterapię lub wizytę u psychologa. Wspaniale. Tylko jak wybrać psychoterapeutę lub psychologa? Całkiem sporo w swoim zawodowym życiu, nasłuchałam się przykrych opowieści moich klientów czy znajomych, o osobach, do których zdecydowali się zgłosić…
–Słuchaj, oddzwonię później, bo nie mogę gadać teraz, spieszę się na psychoterapię -Cisza. Cisza. Cisza. Aha. Yyy. Ok do zobaczenia. Powiedziałam tylko, że idę na psychoterapię, a nie, że się rozebrałam i idę zatańczyć taniec deszczu na…
Decydujesz się iść na psychoterapię. Super! Lekka niepewność? Spokojnie. Jeśli tylko trafisz na „swojego człowieka”, to jest spore prawdopodobieństwo, że zakończysz ją jako szczęśliwsza i dojrzalsza osoba. Jeśli kompletnie nie wiesz, czego się spodziewać po psychoterapii…
Psychoterapia gestalt – moje pierwsze wrażenia. Jak było? Na co zwróciłam uwagę? Oglądacie czasem youtuberów, którzy opisują swoje pierwsze wrażenia z użytkowania jakiegoś produktu- telefonu, wyciskarki do soków czy materaca? Najpierw publikują film z pierwszych wrażeń właśnie, a po…