fbpx
Browsing Category

PSYCHOLOGIA I LIFESTYLE

jak radzić sobie ze stresem
PSYCHOLOGIA I LIFESTYLE

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres obecnie jest chyba jednym z najpopularniejszych słów. Pytanie o to, jak radzić sobie ze stresem, jest tego naturalnym następstwem. Stres podaje się jako źródło bardzo wielu chorób, obniżonego nastroju i w ogóle wszelkiego zła. Faktycznie stres ma naprawdę…

szczęśliwe życie
PSYCHOLOGIA I LIFESTYLE

10 pomysłów na szczęśliwe życie.

      Szczęśliwe życie to mniej lub bardziej uświadomiony cel każdego z nas. Przepisu na szczęście nie ma.  Jego poziom zależy od wielu często bardzo głębokich czynników. Ale! Są   pomysły na to, aby wprowadzić go nieco więcej…

rozwój osobisty
PSYCHOLOGIA I LIFESTYLE

“Po co Ci ten rozwój osobisty?”

  Po co Ci ten rozwój osobisty? Czemu chodzisz na psychoterapię- masz depresję? O co Ci chodzi z tym, że dzieciństwo ma wpływ na dorosłe życie?  Ja też miałam trudno, a przecież wyrosłam na człowieka! Kiedyś słyszałam takie rzeczy,…