“A gdy serce twe przytłoczy myśl, że żyć nie warto, z łez ocieraj cudze oczy, chociaż Twoich nie otarto” Lubiłam ten cytat Marii Konopnickiej. Kiedyś wydawał mi się porywający i idealistyczny. Dawał poczucie…
Browsing Category
RELACJA ZE SOBĄ
Wszyscy się czegoś lękamy. O związek, o utratę pracy. O finanse. O to, że bliskim coś się stanie. Że to, na czym nam tak strasznie zależy, nie wyjdzie, mimo czasu i pracy, jaką w to…
Głowa do góry, wszystko będzie dobrze! Rozchmurz się wreszcie. Faceci nie płaczą. Dziewczynki się nie złoszczą! Przestań się mazać! Trudne emocje są dla słabeuszy! Czasami mam wrażenie, że zapominamy, że jesteśmy ludźmi. I, że w naszej…
Wiele osób zastanawia się niemal codziennie , jak zmienić swoje życie. Jak się zmienić, żeby w końcu zadziałało? Problem w tym, że wiele osób zastanawia się jak się zmienić, ciągle stosując tą samą nieskuteczną strategię i…
Przyznajcie się, scrollując Fejsa, ile osób sądzi, że Ci inni na wallach, mają piękne i idealne życie? I że nasze jest przez to jakoś mniej kolorowe… Jak przestać porównywać się z innymi? Nic…
Dbanie o siebie robi się coraz modniejsze. Może nawet powoli staje się pewnym wymogiem społecznym w kontrze do stereotypu Matki Polki, która urabia sobie ręce po pachy w służbie wszystkim innym, tylko nie sobie. Modnie jest mówić:…
Zagadki przeszłości a dziś Mało kto się zastanawia czemu podejmujemy takie decyzje jakie podejmujemy. Czemu nasze życie wygląda tak, a nie inaczej. Myślę, że nie ma jednego czynnika, który o tym decyduje. Jednak im dłużej pracuję…
Jak sobie radzić z emocjami , kiedy czujemy się przez nie przytłoczeni? Nasze uczucia nie podlegają woli. Nie zmienimy ich przez świadome działania, możemy je tylko wyprzeć. Alexander Lowen Jak sobie NIE radzić…
W dzisiejszych czasach nie mamy łatwo. Presja sukcesu jest wszędzie. Trzeba wyglądać. Spełniać się zawodowo. Dom powinien wyglądać jak z okładki. Mieć czas dla siebie, dzieci i partnera. Do tego wszystkiego spać długo,…
Jakoś tak jest, że bardziej skupiamy się a tym, czego nam brakuje od partnera niż na tym, na co realnie mamy wpływ. Szczęśliwy związek to dwie osoby. Na drugą nie masz bezpośredniego wpływu, ale zazwyczaj to…