fbpx
Browsing Category

RELACJA ZE SOBĄ

presja sukcesu
RELACJA ZE SOBĄ

Jak uwolnić się od ciągłej presji sukcesu?

            W dzisiejszych czasach nie mamy łatwo.  Presja sukcesu jest wszędzie. Trzeba wyglądać. Spełniać się zawodowo. Dom powinien wyglądać jak z okładki. Mieć czas dla siebie, dzieci i partnera. Do tego wszystkiego spać długo,…

bagaż emocjonalny
RELACJA ZE SOBĄ

BAGAŻ EMOCJONALNY – JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ?

          Przyszła wiosna, na wielu blogach lifestylowych czas wpisów o porządkach w domu, w szafie i w naszych ciałach. My też zajmijmy się wiosennymi porządkami, ale emocjonalnymi. Dziś o tym, czym jest bagaż emocjonalny, jak…

życiowe pytania
RELACJA ZE SOBĄ

4 ŻYCIOWE PYTANIA, KTÓRE WARTO SOBIE ZADAĆ

      Lubię pytania. Są dla mnie jak początek podróży. Życiowe pytania, takie które zmuszają do głębszej refleksji są jednym z moich ulubionych sposobów na lepsze zrozumienie i poznanie samej siebie. Poniżej zebrałam zestaw  pytań. Cztery życiowe pytania,…

RELACJA ZE SOBĄ

Znieczulone ciało. Znieczulone czucie. Znieczulone życie.

        Człowiek to zmysłowy zwierz i nasze odczucia pochodzą z ciała. Nie da się głęboko czuć (na przykład  głębokiej radości, poruszenia, rozluźnienia) z zablokowanym ciałem. Ból w ciele, poczucie ciężkości, ospałości pochodzą z ciała. Witalność, radość…