fbpx
jak się przygotować do psychoterapii
O PSYCHOTERAPII

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PSYCHOTERAPII?

  Jak przygotować się do psychoterapii? Jeśli masz w sobie decyzję, aby pójść na psychoterapię, to warto wiedzieć dwie rzeczy. Po pierwsze, nad czym chcesz popracować a po drugie, czego mniej więcej się na niej spodziewać. Terapia to ciągle…

jak się zmienić
RELACJA ZE SOBĄ

JAK ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE I CZEMU TO JEST TRUDNE?

      Wiele osób zastanawia się niemal codziennie , jak zmienić swoje życie. Jak się zmienić, żeby w końcu zadziałało? Problem w tym, że wiele osób zastanawia się jak się zmienić, ciągle stosując tą samą nieskuteczną strategię i…

jak poradzić sobie z rozstaniem
RELACJE Z INNYMI

JAK PORADZIĆ SOBIE Z ROZSTANIEM?

    Jak poradzić sobie z rozstaniem? Niektórzy przez rozstania przechodzą „lekko”. Podejrzewam jednak, że dla większości osób rozstanie jest ogromnie trudnym doświadczeniem. Dla części wiąże się ono z rozkładającym na łopatki uczuciem, że wali się cały świat. Niektórzy…

zagadki przeszłości
RELACJA ZE SOBĄ

ZAGADKI PRZESZŁOŚCI TO WSTĘP DO OBECNEGO ŻYCIA

    Zagadki przeszłości a dziś   Mało kto się zastanawia czemu podejmujemy takie decyzje jakie podejmujemy. Czemu nasze życie wygląda tak, a nie inaczej. Myślę, że nie ma jednego czynnika, który o tym decyduje. Jednak im dłużej pracuję…