Relacje międzyludzkie, to jeden z najważniejszych aspektów naszego życia. Co niszczy ważne dla nas relacje? My! A jak to robimy. Na przykład poprzez spłycanie ich. Wszyscy spłycamy relacje z innymi. Z różnych powodów, o których będzie…
Wiele osób zastanawia się niemal codziennie , jak zmienić swoje życie. Jak się zmienić, żeby w końcu zadziałało? Problem w tym, że wiele osób zastanawia się jak się zmienić, ciągle stosując tą samą nieskuteczną strategię i…
Przyznajcie się, scrollując Fejsa, ile osób sądzi, że Ci inni na wallach, mają piękne i idealne życie? I że nasze jest przez to jakoś mniej kolorowe… Jak przestać porównywać się z innymi? Nic…
Nieszczęśliwe związki to wciąż scenariusz, który odtwarza wiele par. Czemu? Bo naszych rodziców też o budowaniu zdrowych relacji nikt nie uczył. Tak więc oni nie nauczyli nas. W szkole uczyliśmy się budowy pantofelka, ale nikt…
Kłótnie w związku muszą się pojawiać. Choćby dlatego, że jest ona procesem pomiędzy dwojgiem ludzi, którzy w swojej naturze są po prostu inni. Jeśli sądzisz, że w szczęśliwym związku nie powinno być kłótni, będziesz żyć w permanentnym…
Tak zainicjować zmiany w życiu a nie zmienić życie. Zmienić możesz Ty, książka aż takiej magicznej nocy nie posiada, ale pomóc może. Wybrałam dla Was trzy wisienki (lub truskawki, jak to mawia jeden z naszych dziennikarzy sportowych)…
Kłótnie o pieniądze to temat, który przerabia wiele par. Kilka dni temu, pędziliśmy autostradą na północ Polski i włączyliśmy sobie podcast Michała Szafrańskiego. Rozmawiał w nim z Dorotą Zawadzką (kiedyś Super Niania) o tym, jak…
Jak radzić sobie z emocjami, kiedy czujemy się przez nie przytłoczeni? Nasze uczucia nie podlegają woli. Nie zmienimy ich przez świadome działania, możemy je tylko wyprzeć. /Alexander Lowen/ Jak radzić sobie z emocjami…
Zbliża się weekend majowy. Wiele osób zastanawia się jakie pomysły na majówkę, wziąć pod uwagę planując swój krótki urlop. Dziś krótko o tym, co możecie zrobić aby majówka była czasem dobrych emocji, spokoju i…
Decyzja o ślubie jest jedną z ważniejszych decyzji, jakie część z nas podejmuje w życiu. Lubię śluby i wesela, ale zawsze przyprawiają mnie o pewne przemyślenia. Czasami mam wrażenie, że wydarzenie to, jest manifestacją przerostu formy nad…