Po co Ci ten rozwój osobisty? Czemu chodzisz na psychoterapię- masz depresję? O co Ci chodzi z tym, że dzieciństwo ma wpływ na dorosłe życie? Ja też miałam trudno, a przecież wyrosłam na człowieka! Kiedyś słyszałam takie rzeczy,…
Prokrastynacja czyli odkładanie rzeczy na później. W praktyce: Od jutra zaczynam biegać, od jutra przestaję palić, od jutra będę bardziej dbać o siebie (czyli co robić?). Wszystko od jutra. Nadchodzi jutro. Trochę za szybko…No dobra…
Niedługo Walentynki i z tej okazji czeka na Was artykuł o tym jak związek rodziców wpływa na ich dzieci. Kilka lat temu na moich studiach podyplomowych w mojej grupie była kobieta. Na pozór nie wyróżniała…
Jak mieć lepsze życie, zaczynając od metody małych kroków? Wprowadzając po prostu drobne zmiany? Poranek. Pamięć dzisiejszego snu, choć jakby za mgłą. Spokój, albo przeciwnie dziwny, nieokreślony lęk. Szybki prysznic. Wkładanie na siebie ciuchów. Myślami w…
Kilka dni temu obejrzałam Bohemian Rhapsody. Pomijając już fakt, że film był ucztą dla uszu, (ta muzyka!) i oczu, (te koty!), to zatrzymałam się na dłużej przy psychologicznych przemyśleniach. Samotność. Ogromna i przytłaczająca. Pchająca w ramiona miliona partnerów,…
Dzisiaj lecimy dalej z przyczynami niepowodzeń w związkach. Jeśli nie czytałeś pierwszej części to znajdziesz go tutaj . Temat niepowodzeń w relacjach jest bardzo szeroki. Do tego trzeba dodać, że ludzie są różni a problemy zazwyczaj mają więcej…
Pracuję z ludźmi psychologicznie od ponad pięciu lat. Najczęstszym problemem z jakim się spotykam, są związki. Nieistniejące (bo albo ich nie ma, albo się za każdym razem sypią). Jak są, to często brakuje w nich bliskości,…
Żałoba to temat, który z dużym prawdopodobieństwem dotknie zdecydowaną większość nas i naszych bliskich. Dlatego pomyślałam, że jest tak ważny, że warto go poruszyć. Dziś chciałabym oddać głos Klaudii Tolman – mojej znajomej, która 30 sierpnia…
Ślub i wesele to wydarzenie rytualne. I dlatego właśnie, bardzo często wywołuje konflikty w rodzinie. Zmienia swoją formę i zwyczaje, ale jednak trwa od całych wieków – od zawsze. Było w czasach średniowiecza. Było w…
Jak kontrolować wydatki, aby te nie kontrolowały nas i naszego budżetu? Ludziom zarządzanie pieniędzmi kojarzy się często z wiedzą o finansach. I oczywiście jest to prawda. Jednakże kontrolowanie wydatków to też temat głęboko psychologiczny.…